Yoga auf dem Stuhl
Wann: Jeden Donnerstag, von 15:30 bis 16:30 Uhr
Wo: Vielphonraum im Bürgerhaus
Ansprechpartnerin: Regina Müller - Tel.: 0177 7496285
Die Yogastunden beinhalten einfache und wirkungsvolle Yogaübungen auf dem Stuhl und im Stehen im Einklang mit Atem- und Entspannungstechniken.
Sie sind für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen geeignet. Bequeme und lockere Alltagskleidung ist ausreichend.
Wichtig: Wegen der großen Nachfrage sind beide Yoga-Kurse zur Zeit ausgebucht!
Yoga im Sitzen für einen starken Rücken
Wann: Jeden Donnerstag, von 17:00 bis 18:00 Uhr
Wo: Vielphonraum im Bürgerhaus
Ansprechpartnerin: Regina Müller - Tel.: 0177 7496285
Die Yogastunden beinhalten einfache und wirkungsvolle Yogaübungen auf dem Stuhl und im Stehen im Einklang mit Atem- und Entspannungstechniken.
Sie sind für Menschen mit und ohne körperliche Einschränkungen geeignet. Bequeme und lockere Alltagskleidung ist ausreichend.
Wichtig: Wegen der großen Nachfrage sind beide Yoga-Kurse zur Zeit ausgebucht!
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